为贯彻落实党中央、国务院关于高校毕业生就业工作的决策部署，加强大学生职业规划教育和就业指导，引导我校学生树立正确的成才观、择业观和就业观，科学合理地规划大学学习和生活，提升就业竞争力，同时为宁波大学第十七届大学生职业规划大赛选拔优秀作品，特举办“豪雅杯”外国语学院第十三届职业生涯规划大赛。

浙江省大学生职业生涯规划大赛自2009年开始举办，每年一届，大赛被列为浙江省大学生科技竞赛项目，与挑战杯、“互联网+”系列竞赛一样，属于A类学科竞赛（其中国赛按国家级A类、省赛按省级A类认定）。

一、参赛对象

外国语学院全日制在校本科生、研究生

二、大赛时间

2025年5月

三、大赛组织

主办方：宁波大学外国语学院

承办方：宁波大学外国语学院研究生会、就业指导办公室

四、大赛内容

学生参与的主体赛事包括学生成长赛道和就业赛道，按照年级选择相应的赛道。

1.成长赛道。面向本科一、二年级学生，考察其树立生涯发展理念并合理设定职业目标、围绕实现目标持续行动并不断调整的成长过程，通过学习实践提升综合素质和专业能力，体现正确的择业就业观念。（详见附件1）

2.就业赛道。面向本科高年级计划求职学生（二至四年级）和研究生，考察其求职实战能力，对照目标职业及岗位要求，个人综合素质和专业能力等方面的契合度，个人发展路径与就业市场需要的适应度。（详见附件2）

五、大赛流程

（一）院赛阶段（5月7日-5月26日）

1.报名阶段和作品提交阶段（5月7日-5月21日）

请各班同学积极报名，有意向参赛的同学加入大赛筹备QQ群：413633140，并及时联系学工办辅导员进行指导，商定参赛材料的内容和主题并尽快完成内容撰写。

请所有参赛同学在5月21日16:00前，将参赛材料电子版发至邮箱2587754957@qq.com，文件命名为“参赛赛道（就业赛道/成长赛道）+专业班级+姓名+联系电话”。

2.作品初审（5月22日-23日）

以参赛者上交的文本材料作为主要评选内容，以思想性、创新性、真实性为主要评比标准。入选作品要求步骤完整、表述清楚、分析到位、目标明确、层次分明、措施具体、切实可行。

3.院赛答辩（5月26日）

暂定院赛答辩时间为5月26日，具体时间以群内通知为准；

成长赛道：答辩时间7分钟，选手结合生涯发展报告作陈述；评委提问5分钟，评委结合选手陈述和现场表现提问。

就业赛道：答辩时间6分钟，选手结合求职综合展示PPT，陈述个人求职意向和职业准备情况；综合面试6分钟，评委提出真实工作场景中可能遇到的问题，选手提出解决方案；评委结合选手陈述自由提问。

院赛答辩评审标准参照校赛，详见附件1和附件2。

（二）校赛阶段

校级初赛：5月27日，学院根据院赛情况结合参赛名额分配进行作品推荐与推荐汇总表的提交。学校将组织专家进行线上文本评审，确定最终入围决赛的作品。

校级决赛：9月中旬，根据成长赛道、就业赛道分开展示答辩评审，将组织企业代表、校内外专家进行线下评审，确定最终的获奖名单（一、二等奖）及优秀指导老师、优秀组织奖等荣誉。

省赛选拔：10月，学校根据校级决赛选手得分高低，依照省级复赛名额推荐名额，择优推荐选手参与省赛。

注：学校将在7-8月、9-10月组织3期优秀项目训练营，帮助学生提高作品质量。

六、院赛参赛奖励

参赛选手经学院推荐至校赛及以上并获奖方可认定创新学分，参照《宁波大学大学生创新创业活动学分认定管理规定》，根据学校A类学科竞赛管理办法实施。

学院设置院级比赛一等奖、二等奖和三等奖，奖金金额分别为1000元、600元、300元，具体名额根据大赛报名情况，经学院比赛筹备组协调最终确定。

七、相关说明

获奖成绩均可作为本科生、研究生参与各类评奖评优的加分项目。院赛获奖学生重点推荐参加全国大学生职业规划大赛、浙江省大学生职业规划大赛、宁波大学第十七届大学生职业规划大赛。

其他未尽事宜，请联系学工办檀老师（0574-87600323）。

八、注意事项

大赛成长赛道、就业赛道参赛选手须为全日制在校学生，每名选手结合自身条件选择符合要求的一个赛道报名参赛。

参赛选手提交材料应坚持真实性原则，不得含有违法违规内容，否则将丧失参赛资格、所获奖项等相关权利，自负一切法律责任。

附件：

1. 宁波大学第十七届大学生职业规划大赛成长赛道方案

2. 宁波大学第十七届大学生职业规划大赛就业赛道方案

宁波大学外国语学院研究生会、就业指导办公室

2025年5月7日