为切实提升毕业生求职竞争力，增强法律风险防范意识与就业实战技能，12月25日下午，宁波大学外国语学院“职业启航”求职赋能活动在李达三外语楼顺利举行。活动特邀法律界与人力资源领域的资深专家，分别围绕就业法律权益解读、简历撰写与面试技巧展开系统讲解与一对一指导。浙江京衡（宁波）律师事务所合伙人李昊律师、浙江威迅电子科技集团有限公司人力资源部应海君经理、培训部门黄慈蕾主管作为嘉宾参加，学院学生工作负责人冯能跃老师主持，就业辅导员檀学敏和外国语学院学生代表近60人参加。

李昊律师为同学们带来《大学生必备就业法律问题解析》的专题分享。李昊律师现任宁波市总工会集体协商专职指导员、市人社局法律顾问、区劳动人事争议仲裁院兼职仲裁员，长期深耕劳动法律实务与企业用工合规领域，凭借丰富的专业经验为同学们答疑解惑。

她从大学生求职中最为常见的“实习关系”切入，细致拆解并厘清了实习协议与劳动合同的核心法律区别，重点解读了实习期间权利义务的界定标准及《中华人民共和国民法典》中的相关关键规范。李昊律师结合真实司法案例，对就业、实习全流程中的核心法律条款、履约要求等关键点展开深入解读，着重叮嘱同学们，在求职就业过程中需精准把握法律要点，更要牢固树立契约精神，在签署就业相关约定后，务必严格遵守合同条款，秉持诚信原则践行承诺，为职业生涯筑牢合规诚信根基。

随后，国家一级人力资源管理师应海君经理开展《简历制作与面试闯关实战指南》专题讲座。应海君身兼多所高校特聘专家与客座讲师，拥有《金牌面试官》等系列金牌就业辅导课程，具备丰富的就业指导经验。

讲座中，她直面简历撰写常见误区，明确“经历罗列”不等于“人岗匹配”，并从AI筛选系统与HR人工评阅双重视角，揭示简历通过的关键逻辑。同时，她强调“数据化呈现成果”的重要性，系统介绍STAR法则（情境-任务-行动-结果）在梳理经历、展现能力中的应用方法；面试环节则从礼仪形象、心态调节、应答策略到跟进技巧，全方位梳理流程，助力学生在真实场景中自信展现、从容应对。

讲座结束后，应海君经理和黄慈蕾主管在李达三外语楼402与同学们开展了一对一简历与面试指导。同学们携带个人简历踊跃参与，获得了面对面的精准诊断与修改建议。

现场互动热烈，反馈积极。多位同学表示，本次活动不仅增强了“知法·懂法·遵法”的意识，更加明确了就业契约精神的重要性，也系统掌握了简历撰写与面试表现的实用技能，增添了更多信心与把握。

本次“职业启航”求职赋能活动通过“法律护航+技能提升”双轨并行的设计，切实提升了学生的求职综合素养，强化了契约精神守护，助力外院学子在求职道路上“知法·善备·敢闯”。外国语学院将持续推进就业指导服务体系建设，为学子实现更高质量、更加充分地就业保驾护航。